EFT – Apresentação

EFT – Emotional Freedom Techniques (Técnicas de Liberação Emocional) é considerada um tipo de acupuntura sem agulhas. É feita com batidinhas dos dedos em alguns pontos do corpo que são meridianos enérgicos como na acupuntura. A EFT está baseada em novas descobertas a respeito da conexão entre as energias sutis do seu corpo, suas emoções e sua saúde.

Todos os problemas que você vivencia emocionalmente, e até mesmo doenças, tem origem na interrupção do fluxo energético do corpo. Um trauma, uma contrariedade, raiva, culpa, mágoa, etc., podem causar bloqueios que interrompem esse fluxo energético e resultam em problemas e doenças que se apresentam em sua vida. Com o uso da EFT esses bloqueios são dissolvidos, a energia volta a circular livremente pelo seu corpo e você deixa de vivenciar esses problemas.

O uso da EFT tem sido bem sucedido em milhares de casos abrangendo uma imensa gama de questões emocionais, de saúde e de performance. A EFT frequentemente funciona onde nada mais funcionou. E o melhor de tudo, qualquer um pode aprender e usar EFT, e não precisa de educação especializada para isto.

O lema da EFT é “tente em tudo”, você pode experimentar EFT em qualquer problema ou dificuldade que você esteja encarando, ou mesmo para melhorar a si mesmo, melhorar sua performance em qualquer área que você deseje. E funciona! Basta experimentar.

Você pode usar EFT em:

  • ansiedade;
  • medos e fobias;
  • traumas;
  • raiva;
  • culpa;
  • mágoa;
  • problemas de relacionamento;
  • melhorar a performance de atletas e profissionais;
  • liberar os bloqueios que te impedem de conquistar o que você deseja; etc.

Aos poucos irei colocando aqui vários scripts para usos diversos, como também a série Palácio das Possibilidades escrita pelo Gary Craig, criador e divulgador da EFT no mundo todo, que é para melhorar a si mesmo de maneira geral.

Para saber como a EFT surgiu leia a história da EFT. E para começar a aprender EFT abaixo estão 2 links para você fazer o download dos Manuais de EFT. Um deles é o manual criado pelo próprio Gary Craig e o outro foi criado pelo André Lima, que é o principal divigulgador e terapeuta de EFT no Brasil. É só clicar sobre o link com o botão direito do mouse, no menu suspenso que irá se abrir clique em “Salvar link como…”, escolha o local em seu computador onde o arquivo será gravado, se desejar altere o nome do arquivo, e clique em “Salvar”, o donwload começará logo em seguida. Os arquivos são seguros, não contém vírus nem outras pragas.

Manual de EFT do Gary Craig (2.38MB)

Manual de EFT do André Lima (636KB)

Para começar com um script que descreve o passo-a-passo bem detalhadamente, use o script para Ansiedade, depois você pode usar essa base pra criar seus próprios scripts e ir se livrando de todos os bloqueios que te impedem de ser, ter e poder tudo o que você sempre quis.

Use e aproveite!

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